Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 41,05g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Капуста Тушеная, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Abendessen: Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. mehr...
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322 kcal
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Bewegung:
Элипс - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 34 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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deva_872013's Gewichtsverlauf
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