Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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46,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 79,43g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Рафаэлло Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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felllllix's Gewichtsverlauf
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