Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 54,86g | Eiw: 120,46g | Kohlh: 200,38g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Праздник Вкуса Салат Красное Море. Snacks/Sonstiges: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saymeow01's Gewichtsverlauf
|