Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 91,24g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 179,58g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Плов с Курицей. Mittagessen: Хлеб, Винегрет. Abendessen: Винегрет, Хлеб, Хлеб, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Свити. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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MAXIMUM72's Gewichtsverlauf
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