Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 73,08g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 195,49g.
Frühstück: Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Лидская Мука Пшеничная Мука, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Complimilk Творог 6%. Mittagessen: Kings Гуава Сушеная , Огурец (с Кожурой), Гиппо Голубцы Ленивые, Славянские Продукты Грудинка Славянская. Abendessen: Konti Конфеты «Золотая Лилия», Огурец (с Кожурой), Gusto Кукуруза Сахарная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный, President Сыр Le Brie, Котлеты из Трески. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые "Кокосовый Крамбл", Гранат. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катеринка1987к's Gewichtsverlauf
|