Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
|
43,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 51,49g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 102,11g.
Frühstück: Лимон, Лимон, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Простоквашино Сливки 10%, Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Vita Family Живые Хлебцы-Зерновцы из Пророщенных Зерен, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Vita Family Живые Хлебцы-Зерновцы из Пророщенных Зерен, Огурец (с Кожурой), Кольраби, Помидоры, Куриное Филе, Морковь, Сахараджа Сахар Тростниковой Мусковадо Темный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, President Творог 9%, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Чай, Кофе, Adrenaline Rush Zero Sugar, Биокор Наринэ Форте, SNT Ultra Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|