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Ling. Pinggang 89-90
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 222,29g.
Frühstück: Jeruk Nipis 100gr , Good Day Coffee Freeze Choc' Orange, Vermicelli. Mittagessen: Pepperoni and Sausage Pizza, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Abendessen: Vermicelli, Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Thin Crust Pizza with Meat, No Cheese Pizza. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 46 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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CindyTanrim's Gewichtsverlauf
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