Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 164,47g.
Frühstück: Мёд, Danke Сыр Тильзитер 45%, Bekker Хлеб Фермерский , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Bekker Хлеб Фермерский , Иней Северная Салями Колбаса Сырокопченая, Мёд, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Bekker Хлеб Фермерский , Кабачковая Икра, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Globus Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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