Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 20,18g | Eiw: 72,25g | Kohlh: 96,08g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Abendessen: Uovo Sodo, Pane Integrale Tostato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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