Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 30,94g | Kohlh: 179,22g.
Mittagessen: Vitalite Dairy Free Cheese Slices, Aldi Scottish Rough Oatcakes. Abendessen: Tesco Red Pepper, Green Peas (Frozen) , Edamame Beans, Oumph Kebab Doner Style, Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red) , Aldi Lentil Hoops. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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culterquine's Gewichtsverlauf
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