Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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128,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 105,61g.
Frühstück: Milbona Cream Cheese Classic, Макароны Отварные, Яичный Белок, Яичный Желток, Масло Подсолнечное, Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком. Mittagessen: Nixe Tuna In Brine, Milbona Cream Cheese Classic, Хлеб Тостовый. Snacks/Sonstiges: Банан, Красное Яблоко, AXA Muesli Bar. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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GolovanOOF's Gewichtsverlauf
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