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E quando tudo tava indo certinho veio o baque, a perda repentina de um tio amado e a doença do cunhado. Os dias estão difíceis mas eu não vou me deixar abater mais do que já deixei. Recomeçamos novamente antes que tudo aquilo que foi eliminado volte.
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95 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 270,78g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Oderich Maionese, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Pepsi Pepsi Light, Boa Mão Crepioca de Frango , Cebolas, Beterraba Cozida. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Beterraba Cozida, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Isabela Wafer de Chocolate, Melancia, Café (Infusão), Visconti Chocotone. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Forças, sempre vão existir dias difíceis. Se priorize. Com a ajuda de Deus ele vai acalmar seu coração e vai dar tudo certo
08 Jan 23 vom Mitglied: mariafeh
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08 Jan 23 vom Mitglied: Tatá_81
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Tatá_81's Gewichtsverlauf
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