Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 68,32g.
Frühstück: Мираторг Блины с Мясом, Домик в деревне Сметана 10%. Mittagessen: Вкус Вил Запеканка Творожная без Сахара с Рикоттой, ВкусВилл Кета Стейк, Barilla Risoni Aus Hulsenfruchten, Виктория Филе Индейки (Гриль) Пикантное. Snacks/Sonstiges: Ашан Личи. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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YrHnevge's Gewichtsverlauf
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