°•mivi•°'s Notizen, 08 Jan 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023

48,8 kg Bisher verloren: 6,7 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2023:

335 kcal

Fett: 2,63g | Eiw: 9,99g | Kohlh: 57,75g. Frühstück: Fiorentini Bio Crusca di Grano. Mittagessen: De Cecco Pasta Integrale . Abendessen: Del Monte Mezze Pesche in Succo. Snacks/Sonstiges: Leone Pastiglie. mehr...

1181 kcal

Bewegung: Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 1,0 kg pro Woche

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