Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 70,18g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 199,58g.
Frühstück: Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 1%, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Житница Здоровья Полба, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Чай с Медом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва Глазированная, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Чай, Миндаль, Ашан Миндаль Сушеный, Апельсин. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A.S.D 01's Gewichtsverlauf
|