Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 81,32g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 188,72g.
Frühstück: O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан, Волков Ветчина Венеция, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Mittagessen: My Box Темпура-Ролл с Курицей и Свит Чили. Abendessen: Свинокомплекс Томский Щековина Станичная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Belucci, Яшкино Конфеты Belucci, Яшкино Конфеты Belucci, Fruto Bar Банановые Чипсы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
|