Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 194,64g.
Frühstück: Indofood Kecap Manis, Telur Puyuh, bubur ayam. Mittagessen: L-Men Protein Bar, Nasi Putih, Indofood Kecap Manis, Telur. Abendessen: Combro, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Sonstiges: Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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konstantes Gewicht
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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