Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
35,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 47,22g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 123,20g.
Frühstück: Snaq Fabriq Шоколад , Вологодская Ягода Клубника Замороженная, не Молоко Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Приправыч Крахмал Картофельный, Щебекинская Макароны Перья, Сыр Моцарелла, Дымов Ветчина с Окороком, Pretto Сыр Рикотта. Abendessen: FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt . Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Американо, Торт киндер, не Молоко Миндальное Молоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
|