Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
52 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 64,37g | Eiw: 136,81g | Kohlh: 256,95g.
Frühstück: Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Мистраль Нут, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Яичный Белок, Куриная Печень. Mittagessen: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Куриное Филе, Киноа, Мистраль Булгур. Abendessen: Happy Nut Арахисовая Паста, Магнит Банан, Нут, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Пятерочка Апельсин, Мандарины, Фрутилад С Клюквой и Малиной , Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Дикси Яблоки Гренни Смит, Намажь Орех Урбеч Кокосовый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталiiя's Gewichtsverlauf
|