Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 50,97g | Eiw: 134,20g | Kohlh: 138,55g.
Frühstück: Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Чиабатта Темная. Mittagessen: Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливье с куриным филе. Abendessen: Овсяно-яблочные оладьи, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Десерт творожный кофейно-шоколадный. Snacks/Sonstiges: Sand Лен в Шоколаде, Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olibognach's Gewichtsverlauf
|