Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
103,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
375 kcal
|
Fett: 11,70g | Eiw: 21,20g | Kohlh: 50,80g.
Frühstück: 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 水煮蛋, 瓜瓜園 冰夯番薯輕巧包. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|