Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
54,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
962 kcal
|
Fett: 36,16g | Eiw: 116,30g | Kohlh: 43,09g.
Frühstück: Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Чай, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Mittagessen: Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Abendessen: Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Добрый Томатный Сок без Сахара , Олейна Подсолнечное Масло, Вкусвилл Холодец Говядина-Курица, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|