Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 147,82g.
Frühstück: Банан, Вилла Европа Тильзитер, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Mirel Торт Шоколадный, Мандарины. Mittagessen: Prodgreen Вок с Говядиной и Овощами. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Nozomi0_0's Gewichtsverlauf
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