Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
111,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2410 kcal
|
Fett: 94,95g | Eiw: 120,19g | Kohlh: 278,85g.
Frühstück: Чай, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Mittagessen: Чай, Куриная Грудка Отварная, Белый Пеликан Миндаль, Макфа Макароны Спирали. Abendessen: Чай, Bauer Овощная Смесь Euro - Mix, Хек Жареный, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфеты, Евроопт Груша Конференция, Ананас, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna.romashova.2022's Gewichtsverlauf
|