Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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61 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 141,60g | Kohlh: 137,51g.
Frühstück: Протеиновые конфеты, АТБ Банан, Vomond Икра Имитированная Зернистая Красная, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Овсяноблин, Арахис. Mittagessen: Оливковое Масло, La Cabane Сыр с Плесенью , La Veneta Салат Микс с Рукколой, Капуста с филе. Abendessen: Exquisa Йогурт 0,2%, Solosvit Мороженое Шоколадное, Творож запеканка. Snacks/Sonstiges: Протеиновые конфеты, Кофе с Молоком, Яблоко, Sierra Morena Хамон Серано, Нутовые конфеты. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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larisa572's Gewichtsverlauf
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