Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
69,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 55,17g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 124,25g.
Frühstück: Maitokahvi, Fazer Alku Sadonkorjuu Mysli, K-Menu Pakastemansikka, Forever Ultra Shake Vanilla, Valio Rasvaton Piimä. Mittagessen: Saarioinen Kultakinkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kokkikartano Lohikeitto. Abendessen: Savulohipasta. Snacks/Sonstiges: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Snellman Voileipäkinkku, Maitokahvi. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
|