Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 127,75g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Омлет с Овсянкой. Mittagessen: Кофе Растворимый с Молоком, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Гороховый Суп. Abendessen: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Карусель Котлета Домашняя, Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Винегрет . Snacks/Sonstiges: Киви, Пастила, Кофе Растворимый с Молоком. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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annapolukazak's Gewichtsverlauf
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