Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 24,94g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 191,22g.
Frühstück: Sinaasappelen, Boni Frambozen Confituur, Meergranenbrood. Mittagessen: AH Pompoen Wortel Soep, Banaan, Boni Frambozen Confituur, Milbona Magere Verse Kaas. Abendessen: River Agrumes Light, King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus, Gebakken Ei, Gemengde Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Saint Alby Ham Meesterlyck Ontvet, Peren, Sinaasappelen, Côte d'Or Melkchocolade (21,4g). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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