Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 157,74g.
Frühstück: Kiwi, Sucre Glace , Crêpes Nature. Mittagessen: Auchan Banane, Danone Hipro Citron, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Salade au Thon Mexicaine, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Abendessen: Lindt Chocolat 85%, Gervais Le Petit Frais, Endive, Carrefour Fromage Râpé , Milsani Creme Liquide, Oeuf, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Carrefour Tomates Cerises Italie, Heinz Coulis de Tomate, Mission Tortillas Blé Nature . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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