Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 88,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Eattery Салат «Мимоза» с Тунцом , Жареное Яйцо. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Abendessen: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Своя Компания Мимоза с Тунцом, Mission Deli Лаваш Деревенский. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Coco Tropic. mehr...
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1575 kcal
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Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fialka1902's Gewichtsverlauf
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