Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 29,94g | Kohlh: 87,56g.
Frühstück: Печень Куриная Жареная, Кофе с Молоком, Шереметьевские Торты Торт Ленинградский. Mittagessen: Чай, Кофе. Abendessen: Ачим Соевый Соус, Yami Yami Васаби, Ролл с Лососем. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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's Gewichtsverlauf
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