Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
82,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 78,12g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 175,57g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Мегамарт Авокадо, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Сарафаново Молоко 1.5. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Кавказский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. mehr...
|
Zunahme von 6,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna.tsimbaey's Gewichtsverlauf
|