Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 121,31g.
Frühstück: Crema Pasticcera, Prozis Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Mirtilli, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Hero Marmellata Light Lamponi. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Foglia Verde Minestrone di Verdure. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Tigelle, Conad Cuore di Iceberg, Sapor di Cascina Cotto di Tacchino alle Olive. Snacks/Sonstiges: Prozis High Protein Waffle. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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annalisaaaaaa__'s Gewichtsverlauf
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