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iniziamo dopo le feste
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88,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 19,24g | Kohlh: 179,60g.
Frühstück: Santa Rosa Crema di Marroni alla Vaniglia, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè (Espresso). Mittagessen: Perugina Sfoglie 70% Cacao, Caffè (Espresso), Santa Rosa Crema di Marroni alla Vaniglia, Pasquier Fette Tostate Integrali, Bontà di Stagione Riso e Verdure alla Ortolana. Abendessen: Mele (senza Buccia), San Carlo Crostini Dorati, Dimmidisì Vellutata di Asparagi. Snacks/Sonstiges: Sunsweet Succo di Prugne, Primia Carote Crude, Nashi, Activia Zero Bianco Cereali, Caffè Decaffeinato. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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