Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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108 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 150,84g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Woolworths White Flour Wraps, Egg (Whole) , Cottage Cheese , Butter . Mittagessen: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Pick n Pay Haloumi Cheese, Woolworths Fresh Roasted Winter Vegetables with Sage Butter, Pizza with Meat. Abendessen: Kauai Princess Wrap. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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