Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 175,37g.
Frühstück: Fitelle Варёно Сгущённое Молоко, АТБ Банан, Яйцо, Голубика, Nordic Овсяные Хлопья, Snaq Fabriq Паста Шоколадно-Ореховая. Mittagessen: Ферма Брынза 35%, Рис, Оливковое Масло, Дорадо, METRO Chef Миндаль. Abendessen: Вареное Яйцо, Рис, Alba Тунец Салатный в Собственном Соку, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеин «Банан-Манго», Ашан Хлебцы Рисовые , Авокадо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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missanna.'s Gewichtsverlauf
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