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Поняла что без ИГ вес не будет снижаться. После ужина ничего не пить, кроме воды конечно и ничего не есть. Рот на замок 🤐
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48,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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106 kcal
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Fett: 5,00g | Eiw: 6,00g | Kohlh: 9,40g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Вода. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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xs'minks's Gewichtsverlauf
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