Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 67,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 80,13g.
Frühstück: Теремок Уха из Форели по-Фински. Mittagessen: Яйцо, Гречка Отварная, Zero Соус 1000 Островов . Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агрокомплекс Мацони 4%, Творог. Snacks/Sonstiges: Клементины, Мерси Конфеты, Американо. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jenya1603's Gewichtsverlauf
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