Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 130,30g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red), Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Walkers Wotsits Flamin Hot, Tomato Soup, Flora Lighter Than Light, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Morrisons Cranberry Sauce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Aldi Super Soft White Rolls. Abendessen: Broccoli , Olive Oil , Vinegar , White Flour, Coriander, Hot Chilli Pepper, Garlic , White Potatoes (Flesh and Skin) , Asda Basa Fillets. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, Halloumi Cheese, McVitie's Chocolate Digestives , Rocket. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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