Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 88,97g | Eiw: 119,76g | Kohlh: 40,28g.
Frühstück: Перекресток Сыр Гауда, Мираторг Бургер из Говядины, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Государь Щи из Квашеной Капусты, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Abendessen: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Дымов Сервелат Тирольский, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. mehr...
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Zunahme von 3,6 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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