Helen-Shmelen's Notizen, 09 Jan 23

Возвращаемся. Надеюсь, в этот раз отговорок будет меньше
103,8 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 36,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2023:
1958 kcal Fett: 83,03g | Eiw: 120,07g | Kohlh: 182,54g.   Frühstück: Олейна Масло Растительное , Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. Mittagessen: Зелёное Село Пудинг Карамельный, Олейна Масло Растительное , Картошечка Пюре Картофельное, Петелинка Филе Малое. Abendessen: Свежов Щи из Свежей Капусты, Селяночка Греча, Самбери Чахохбили из Курицы , ВкусВилл Салат из Моркови с Сыром. Snacks/Sonstiges: Морковный Пирог, Лента Пирожок Домашний с Капустой. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Helen-Shmelen's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.