|
наконец то преодолел 140
|
139,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2341 kcal
|
Fett: 64,31g | Eiw: 240,26g | Kohlh: 199,94g.
Frühstück: Магнит Банан, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Помидоры, Жареное Филе Свинины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Борщ со Свининой. Abendessen: Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Борщ со Свининой. mehr...
|
Verlust von 9,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
|