Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 122,69g.
Frühstück: Lambertz Пряники Фигурные Глазированные Молочным Шоколадом. Mittagessen: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриные Голени с Кожей, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Слобода Майонез. Abendessen: Мармелад, Фитокухня Баунти. mehr...
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2273 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Arbeit - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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no__time's Gewichtsverlauf
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