Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2987 kcal
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Fett: 92,48g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 456,70g.
Frühstück: Hortifruti Abacaxi, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hellmann's Maionese 0% Colesterol, Frango Desfiado, Pão Integral. Mittagessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Kibon Sorvete de Creme, Brasil Caipira Doce de Abóbora, Macarrão a Bolonhesa, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Abacaxi, Biscoito de Polvilho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Oliveira Doce de Abóbora com Coco, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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stela leiroz's Gewichtsverlauf
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