Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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99,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 74,02g.
Frühstück: Lider Avena Tradicional, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Canela, Plátano. Mittagessen: Carozzi Salsa Lista Bolognesa, Gourmet Salsa Inglesa , Kikkoman Salsa de Soya, Ajo, Ajo en Polvo, Queso Parmesano (Rallado), Zapallo Italiano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Marta Alarcón's Gewichtsverlauf
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