Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 242,16g.
Frühstück: Настоящий Торт Тирамису, Кофе с Сахаром, Свити. Mittagessen: Плов с Курицей, Винегрет. Abendessen: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Кекс, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Слабое Кофе с Сахаром, Мирель Наполеон. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MAXIMUM72's Gewichtsverlauf
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