Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 297,44g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Haricaman Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Abendessen: Sidra de Manzana, Patatas Fritas, Estofado de Carne, Pan Blanco, Factura con Crema Pastelera, Leche (Leche Entera). mehr...
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konstantes Gewicht
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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