Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 27,70g | Kohlh: 131,32g.
Frühstück: Ideal Pan Pita Integral, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Té (Infusión), Colun Mantequilla con Sal. Mittagessen: Humita, Tomates. Abendessen: Queso Crema, Ideal Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Tottus Yoghurt Batido, Natur Cereal Natural de Trigo (20g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nicoleestefania21's Gewichtsverlauf
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