Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 24,55g | Eiw: 34,87g | Kohlh: 62,34g.
Frühstück: Cuisine & Co Pascual Integral Grano Entero, Café, Río Bueno Queso Chacra, Lider Palta Hass. Mittagessen: Plátano Maduro, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Berro, Lechuga, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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trinichachi515's Gewichtsverlauf
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