Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 235,25g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Salça, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Yumurta. Mittagessen: Patatesli Börek, Tarhana Çorbası, Komposto, Tarator, Ayran. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Fthmydn's Gewichtsverlauf
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